So viele Kalorien hat die Pomelo. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Nachfolgend die Kalorien und Nährwerte von 100 Gramm Pomelo: Eine Pomelo wiegt zwischen 500 Gramm und 1,5 Kilogramm.  • Datenschutzerklärung. 2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre): ca. Danach werden nach dem Zerteilen die einzelnen Fruchtstücke aus ihren Umhüllungen befreit. Fett . Pomelo Kalorien & Nährwerte berechnen Nährwerte je 100g. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank 11.00 g. Davon Zucker. Um aus allen unseren 12 Pomelo-Rezepten nach … Weitere Bezeichnung: Citrus maxima, Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Je nachdem, wie süß die exotische Frucht ist, haben 100 Gramm Pomelo zwischen 25 und 50 Kalorien (kcal). Sehr zu empfehlen, viel "Füllstoff" für den Magen für wenig kcal. 3.5 Kalorien in Mango-Marmelade. 38.00 Kcal. Sie hat wenig Kalorien und auch kaum Zucker, enthält nur Spuren von Fett und kaum Ballaststoffe. Wirklich überraschend im Geschmack. Pomelo ist ein relativ kalorienarmes Nahrungsmittel, obwohl es in Kalorien höher ist als einige andere Obstsorten. im Sommersalat. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und genießen Sie unsere Pomelo-Rezepte. Bei den Kalorien in Mango-Marmelade unterscheidet sich jeder Hersteller vom anderen. ca. Wechselwirkungen mit Medikamenten sind zu beachten. Da 100 Gramm Mandarine nur 50 Kalorien enthalten, können Sie über den Tag verteilt unbesorgt mehrere der süßen Früchte verzehren. Ich schäle sie immer und ziehe die Haut ab, kurz ins Gefrierfach und dann genießen. Den Pudding zufügen. Voll mit wichtigen Nährstoffen. z.B. Sie schmeckt pur, in Obstsalaten oder Nachspeisen. Aktuell sind 63 Lebensmittel enthalten. So findet sich die Pomelo neben Papayas, Orangen, Ananas, Zironen und Kiwis. Pomelo: Ursprung und Herkunft Übrige Banane schälen und grob zerkleinern. Pomelo Die Pomelo wird gemeinhin als eine Mischung aus Pampelmuse und Grapefruit bezeichnet. Dabei … Datenquelle: Schätzung, Extern. Sie erhalten 12,5 gr. Gekühlt ist es perfekt. Pomelo: So gesund ist die tropische Frucht FOCUS . Die aus Asien stammende Frucht wiegt rund 500 g. Die Pomelo schmeckt säuerlich aromatisch. Außerdem besticht das Obst durch seine lange Haltbarkeit und seine Größe. Es handelt sich bei der Pomelo um eine Kreuzung aus Pampelmuse und Grapefruit. 10.00 g. Davon Zucker. Pomélo + Co. steht für eine effektive und transparente Haarpflege, die auf natürliche Inhaltsstoffe großen Wert legt. Quark, Zitronensaft, 1 Pck. Presse ... Zucker. Klicken Sie hier für Kalorien und Nährwertangaben für Pomelo - mit Mengenberechnung und Energieverteilung der Nährstoffe - Nährwerte Pomelo Mehr Infos. Kostenlos und einfach. Ebenfalls üblich ist die Einheit Kilo-Joule (kJoule). Ich liebe liebe liebe sie! Die schwergewichtigen Früchte wiegen durchschnittlich zwischen 500 Gramm und 1,5 Kilogramm. Die meisten Kalorien im Pomelo stammen laut den Daten von Gesundheitsbehörden aus Kohlenhydraten. Ich ritze immer mit einem scharfen Messer die Schale 1 cm ein, dann kann man problemlos die dicke Schale abziehen. Zu beachten ist allerdings, dass Wechselwirkungen mit blutdrucksenkenden Mitteln entstehen können. Die Pomelo, dickfleischige, saftige Zitrusfrucht, ist ein leckerer Geheimtipp für alle, die gern schlemmen, Obst lieben und trotzdem die Kalorien im Blick haben. Pomelo ist ein relativ kalorienarmen Lebensmittel, obwohl es mehr Kalorien als einige andere Arten von Früchten ist. Diese Früchte werden hauptsächlich von der Südostküste Chinas importiert. Fett . Passt toll zum Joghurt. natürlich vorkommenden Zucker. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Ich esse die Pomelo schon seit Jahren und freue mich jedes Jahr drauf, sie schmeckt einfach lecker. Nährwerte je Portion . Die meisten der Kalorien in Pomelo kommen aus Kohlenhydraten, nach USDA – Daten. Die Pomelo ist eine Mischung aus Grapefruit und Pampelmuse und zählt zu den Zitrusfrüchten. 1. Honig Pomelo ist absolut mein Favorit. Pomelo Best Wickelrucksack zum kleinen Preis hier … Sehr mild. 9,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre): ca. Also optimal für die kalte Jahreszeit :-). 0.80 g. Kohlenhydrate . Die meisten Kalorien im Pomelo stammen laut den Daten von Gesundheitsbehörden aus Kohlenhydraten. Kalorien. Pomelo: Wenige Kalorien, viele Vitamine gesundheit . Pomelo kandiert , mit Zucker Herkunft: China exotisch-fruchtig-säuerlich Pur knabbern oder toll in Salaten und auf Obstplatten. Die Tabelle ist natürlich nicht vollständig, wird aber laufend weiter ergänzt. Obwohl man diese Sorte der Pampelmuse zuordnet, hat sie einen geringen Erbanteil […] Warum kann die Pomelo bei einer Diät eine so wichtige Rolle spielen? 11.00 g. Flüssigkeit. Bild: Noah Buscher/Unsplash Die aus Asien stammende Frucht wiegt rund 500 g. Die Pomelo schmeckt säuerlich aromatisch. 10.00 g. Davon Zucker. Sie erhalten 12,5 gr. 40 % des Tagesbedarfs. 9.40 g. Flüssigkeit. Habe ich gestern zum ersten Mal getestet - sehr, sehr lecker und eine echte Vitamin C - Bombe. Eine Pomelo wiegt zwischen 500 Gramm und 1,5 Kilogramm. Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fruchtsäfte. Erfahren Sie hier mehr Fakten über die gesunde Zitrusfrucht. Sie werden 12,5 Gramm natürlich vorkommenden Zucker, wenn man eine Tasse der Frucht verbrauchen. Alternativ besteht die Möglichkeit, die Frucht in der Mitte zu zerteilen und das Fruchtfleisch aus den Fruchthälften herauszulösen.  • Impressum nein. Die CO2-Werte basieren auf den Berechnungen des IFEU-Institut für Energie- und Umweltforschung Heidelberg und wurden für jedes Lebensmittel jeweils einzeln als „durchschnittliches Lebensmittel“ bilanziert, wie diese in Deutschland verkauft werden. Kontrastiert großartig mit Grapefruits. Nachfolgend der Kaloriengehalt und die Nährwerte von 100 Gramm Honig Pomelo: Bei der Honig Pomelo können wir von den gleichen Größen wie der Pomelo ausgehen. Vom Geschmack her nicht zuuu intensiv, wie eine Mischung aus Mandarine und Pampelmuse, nicht zu "feucht" und bißfest. Außerdem besitzt sie viele wichtige Inhaltsstoffe, die unser Körper zur täglichen Funktionserhaltung benötigt. Den Boden mit einer Schicht komplett belegen. Pomelo Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 9 besten Pomelo-Rezepte. ... Magnesium und Kalzium und beinhaltet dabei weniger als 4 g Zucker auf 100 ml. Mein Favorit. Das Fruchtfleisch ist leicht Säuerlichsüß und überhaupt nicht Bitter im Gegensatz zur Grapefruit oder Pampelmuse. Seit einigen Jahren sind die deutschen Obsttheken um eine exotische Frucht bereichert worden. Schon lange hat sich die aus subtropischen Regionen stammende Frucht Pomelo im Sortiment des deutschen Fruchthandels etabliert. Denn die Pomelo hat einen sehr hohen Gehalt an Vitamin C und hat dabei kaum Kalorien. Kalorien. 0.50 g. Eisweiß . Läßt sich leichter essen, wenn man sie viertelt und die Kammern quasi seitlich angeht. Facebook Twitter Buffer Pinterest LinkedIn Contents1 Kalorien Pomelo2 Kalorien Pomelo. Rezept: Mandarinenquark. Die Pomelo ist ein beliebtes Winterobst, da sie nur wenige Kalorien, aber viel Vitamin C besitzt. Der Name Pomelo wird in verschiedenen Sprachen mit leicht verschiedener Bedeutung verwendet. ... Mit rund 570 Kalorien je 100 Gramm sind Mandeln echte Kalorienbomben. Eine Pomelo schälen, sämtliche Häutchen entfernen (wer kann, filetiert sie). Eine kleine Pomelo mit 500 Gramm Gewicht kommt demnach auf 940 kJ / 225 Kilokalorien, eine mittelgroße mit 800 Gramm auf 1.504 kJ / 360 kcal und eine richtig große Pomelo mit 1,5 Kilogramm erreicht 2.820 kJ / 675 Kilokalorien. Mit nur 46 Kalorien pro 100 Gramm gehört die Pomelo zu den absoluten Schlankmachern im Lebensmittelbereich und enthält zudem auch nicht viele Kohlenhydrate (9 Gramm pro 100 Gramm). Heute zum ersten mal gegessen. viele Kalorien? Der hohe Kalorienwert ist allerdings auf den Fettanteil, der bei nahezu 60 Prozent liegt, zurückzuführen. 0.00 g. Eisweiß . © kalorien-guide.de Es werden der Gesamtzuckergehalt, der Anteil an Saccharose („normaler“ Zucker) und Fructose („Fruchtzucker“) angegeben. Die Haut ziehe ich auch ab, und man hat schöne Fruchtfleischsigmente in der Hand, die fest und trotzdem saftig sind. Sehr lecker; habe sie erst Ende 2014 für mich entdeckt, steht aber seither fast täglich auf dem Programm; nur das Schälen dauert recht lang. Das Schälen ist zwar etwas aufwändig, aber das Ergebnis auf jeden Fall wert! Hier gedeihen sie dank des feuchten, subtropischen Klimas bei einer durchschnittlichen Jahrestemperatur von leicht über 20 Grad Celsius hervorragend. Fruit 2go Citrus Pomelo Kalorien & Nährwerte berechnen Nährwerte je 100g. Die Pomelo-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch sehr gesund. Die Tatsache, dass die Pomelo nicht so süß ist (also weniger Zucker enthält) macht sich im Kalorien-Gehalt der Pomelo bemerkbar. Pampelmuse Pomelo, frisch Kalorien & Nährwerte berechnen Nährwerte je 100g. 46.00 Kcal. Die Honigpomelo hat nicht so viel Kalorien wie etliche andere Früchte. Eine Pomelo wiegt zwischen 500 Gramm und 1,5 Kilogramm. Eine Portion entspricht: 120 g/ ml ... Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien … Am besten passt mMn die Beschreibung "gewöhnlich". Die gesundheitsfördernden Faktoren der bittersüßen Frucht sind vielfältig, so dass die Pomelo mit zu den gesündesten Obstsorten zu zählen ist. Pomelo halbieren, auspressen und den Saft mit Banane, Buttermilch und Honig im Mixer pürieren. Auch hat sie weniger Kalorien. Pro 100 Gramm bedeutet dies 236,3 Kalorien und 58,0 Gramm Zucker. Damit ist die Pomelo unter den Zitrusfrüchten in puncto Größenverhältnis ein großes Exemplar, welches botanisch in die Gattung der Rautengewächse Rutaceae eingeordnet ist. 0.50 g. Kohlenhydrate . Neben dem hohen Anteil an Vitamin C (41 mg auf 100 Gramm Frucht), welches insgesamt das Immunsystem stärkt, sind weitere für unsere Gesundheit maßgebliche wichtige Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Kalium und Magnesium, enthalten. Ein gesunder Snack fürs Büro oder auch als Nachtisch. nicht mein Fall, habs nun schon ein par mal probiert aber immer sehr trocken und geschmacklich eher neutral, Offenbar Glückssache - meine war sehr trocken (selbst die einzelnen 'Saftkämmerchen' fielen mir z.T. Hat die Pomelo viel Zucker bzw. Die Antwort liegt praktisch auf der Hand: Die Südfrucht hat kaum Kalorien. Über YAZIO We're hiring! Die Pomelo hat - verglichen mit anderen Obstsorten - relativ wenig Kalorien. Alles gut miteinander verrühren. Hinweise zu den Produktdaten. Ist ja wohl das leckerste Obst was es gibt! Dennoch haben alle eines gemeinsam. nein. Eine kleine Pomelo mit 500 Gramm Gewicht kommt demnach auf 940 kJ / 225 Kilokalorien, eine mittelgroße mit 800 Gramm auf 1.504 kJ / 360 kcal und eine richtig große Pomelo mit 1,5 Kilogramm erreicht 2.820 kJ / 675 Kilokalorien. Eine leicht verschrumpelte Außenhülle zeigt die richtige Reife der Frucht an. Das Gepule stört mich eigentlich nicht so, der Geschmack entschädigt auf jeden Fall :). Zur Gruppe der Zitrusfrüchte gehören hierbei alle drei Zitrusfrüchte. Die größte unter den Zitrusfrüchten enthält auf 100 Gramm Fruchtfleisch, je nach Süße, gerade einmal 25 bis 50 Kalorien. Pomelo im Supermarkt leicht erkennbar2.1 Geschmack der Zitrusfrucht2.2 Gesundheitsfördernde Wirkung der Pomelo2.3 Wie Pomelo verzehrt werden kann2.4 Related Posts Kalorien Pomelo Die exotische Frucht Pomelo bereichert seit ein paar Jahren nun auch das Obstsortiment im Raum Deutschland. mehr Es gibt zwei Arten von Kohlenhydraten in Pomelo. Umfangreiche Nährwert-Info für Pomelo: Vitamine, Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiweiß, Ballaststoffe usw. Ja. 43.60 Kcal. Meine absolute Lieblingsfrucht, reich an Vitamin C und schmeckt super lecker! Ich kauf sie trotzdem immer wieder. Vanillezucker und 1 EL Zucker verrühren. sehr lecker,..... wenn blos die pulerei nicht wäre. China exportiert vor allem die Honey Pomelo. Im Englischen steht pomelo für Pampelmusen einschließlich Pomelos, im Französischen für Grapefruits, und im Spanischen für Grapefruits und Pampelmusen einschließlich Pomelos. Mit ihrem tropischen Akzent verfeinert sie Speisen und eignet sich für Chutneys oder Marmeladen. Die Pomelo ist eine Mischung aus Grapefruit und Pampelmuse und zählt zu den Zitrusfrüchten. Jobs. Pomelo, frisch Kalorien, Vitamine, Nährwerte. Für die Creme den 1/2 Pck. Bananen-Pomelo-Smoothie in 2 Gläser geben. Zu den heutigen Hauptanbaugebieten gehören Südafrika sowie China und Südostasien. Fett . Auch im Cocktail oder Sekt macht sich so ein Scheibchen Pomelo nicht schlecht! Eine für die Gesundheit förderliche Frucht ist die Pomelo außerdem u… 1 Kilo-Kalorien entspricht dabei 4,17 Kilo-Joule. 0.00 g. Eisweiß . 4.00 g. Flüssigkeit. Als Vitamin C-Bombe versorgt eine Pomelo den Körper nachhaltig, hilft beim Knorpel- und Knochenaufbau, bei der Verwertung von Eisen sowie bei der Bildung von Kollagen, welches ein straffes Bindegewebe erhält. Ich habe jetzt schon den dritten Versuch gestartet und immer eine sehr trockene Frucht erwischt. Um an das leckere Fruchtfleisch zu gelangen, kann auf zweierlei Art vorgegangen werden: Entweder wird die Pomelo wie eine Orange geschält, wobei die Schale zum leichteren Abschälen mehrfach eingeschnitten werden kann. Pomelo, frisch | Hochgeladen von: julifisch, Schreibe eine Bewertung: Pomelo, frisch bewerten. Entstanden ist diese erst 1970 in Israel. Eine Pomelo lässt sich neben ihrer im Vergleich zu einer Grapefruit überdimensionierten Größe an ihrer gelblich-grünen Schale und dem häufig birnenförmigen Erscheinungsbild erkennbar definieren. Wer die Pomelo im Rahmen einer Diät einsetzt, sollte deshalb lieber gleich ganz auf den Zucker verzichten. Im Nahen Osten, speziell in der Levante, ist die Frucht auch unter dem Namen Bomali oder Pomaly (Arabisch بوملي) bekannt. Das Gefummle find ich nun nicht so toll. Pomelo, frisch: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO! Damit Du dich auf die wichtigen Dinge im Leben konzentrieren kannst. Sie wurde gegen 1970 in Israel aus einer Rückkreuzung von Pampelmuse und Grapefruit gezüchtet. Hier finden Sie die Tabelle der Zuckergehalte verschiedener Obstsorten. Super erfrischend, sauer, aber nicht zu sehr. Nährwerte je Portion . Schmeckt ganz gut, haut mich aber nicht vom Hocker. Nährwerte je Portion . Nicht zu sauer und nicht zu süß - einfach lecker und erfrischend. Superfood, Stoffwechsel-Booster und Erfrischung in einem. Zucker So viele Kalorien hat eine Pomelo: Pomelos enthalten nur wenige Kalorien, aber sehr viel Vitamin C. Auf etwa 38 Kcal kommt man bei 100 mg der gesunden Zitrusfrucht. → Könnten diese Seiten Sie auch interessieren? Fruit2go, Citrus-Pomelo im Kalorien-Vergleich zu anderen Fruchtsäfte-Nahrungsmitteln. 15 . 40 % des Tagesbedarfs. Kalorien. Die Pomelo ist sehr dickhäutig. Es gibt zwei Arten von Kohlenhydraten im Pomelo. Je nachdem wie süß die Frucht ist, liefert sie zwischen 25 und 50 Kilokalorien pro 100 Gramm. Auf den kannst du getrost verzichten. Ihr Vitamin C-Gehalt pro 100 g deckt ca. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. entgegen) und na ja "geschmacksneutral". Über uns. Die Süße von Honig in Kombination mit bittersäuerlichem Aroma von Grapefruit ergibt die Geschmacksrichtung der Honig Pomelo. Es geht immer um Kilokalorien, auch wenn gelegentlich nur von Kalorien gesprochen wird. Pomelo: Mix aus Pampelmuse und Grapefruit mehr. Es gibt zwei Arten von Kohlenhydraten im Pomelo. Der wohlschmeckende Saft der Pomelo ist erfrischend. 0.80 g. Kohlenhydrate . Esse ich täglich !! 19,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre): Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank. Die Produktdaten wurden am 10.01.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Honey Pomelo unterscheidet sich geschmacklich etwas von der normalen Pomelo. Ein 500 Gramm schweres Stück kommt auf 670 kJ / 160 kcal, eine mittelgroße Honig Pomelo von 800 Gramm auf einen Kaloriengehalt von 1.072 kJ / 256 Kilokalorien. Die Pomelo, 1970 in Indien entstanden, ist eine Kreuzung aus der Grapefruit und der Pampelmuse und erfreut sich auch in Deutschland zunehmender Beliebtheit. Gerade mal 45 Kalorien stecken in 100 Gramm Pomelo. Eine kleine Pomelo mit 500 Gramm Gewicht kommt demnach auf 940 kJ / 225 Kilokalorien, eine mittelgroße mit 800 Gramm auf 1.504 kJ / 360 kcal und eine richtig große Pomelo mit 1,5 Kilogramm erreicht 2.820 kJ / 675 Kilokalorien. Die Honig bzw. Jetzt haben sich Süße und das besondere Aroma richtig entfaltet. Pomelos haben kaum Kalorien. Kalorien der Pomelo. So lecker! Die Pomelo besticht vor allem durch ihre Nährwerte und Vitamine. Aktualisiert: 03.03.2015. Also, mein Favorit wird diese Frucht nicht. Da die Pomelo kaum Kalorien hat, eignet sie sich perfekt für eine gesunde Zwischenmahlzeit. Kalorien/kJoule Der Energiegehalt von Lebensmitteln wird in Kilokalorien (kcal) angegeben. Man kann es wunderbar zu Hause vorbereiten und in Tupper für Unterwegs mitnehmen oder sogar portionsweise einfrieren für später. Geben Sie 200 Gramm Magerquark in eine Schüssel und fügen Sie ein Päckchen Vanillezucker sowie drei Teelöffel Zucker hinzu. Auch in Mango-Marmelade steckt wieder jede Menge unnötiger Zucker. Mit einem Emissionswert zwischen 130 Gramm und 260 Gramm pro 100 Gramm, liegt die CO2-Bilanz von Pomelo im mittleren Bereich. Ein Traum aus Kiwi, Pomelo, Pekan & Passionsfrucht. Pudding nach Anweisung mit 2 EL Zucker und 1/4 L Milch kochen. Lecker. Mit Bananenscheiben und Physalis dekorieren und mit Zimt bestreuen. Bezüglich des Nährwerts ist vor allem der hohe Vitamin C-Anteil hervorzuheben: Pro 100 Gramm enthält eine Pomelo circa 41 Milligramm Vitamin C. Ihr Vitamin C-Gehalt pro 100 g deckt ca.